Para finalizar la semana haciendo ejercicio, hoy vamos a hacer una divertida sesión de psicomotricidad. Como ya sabéis consta de 3 fases: calentamiento, desarrollo del ejercicio y relajación.
CALENTAMIENTO
Para hacer el calentamiento debemos seguir las instrucciones que nos marcan en el siguiente vídeo. Espero que os guste:
DESARROLLO
El juego se llama: DE FLOR EN FLOR. Como su nombre indica, debemos distribuir en el suelo flores, que habremos dibujado antes en una hoja y colocarlas separadas unas de otras para saltarlas al ritmo de esta canción. Podemos ir cambiando la distribución de las flores a lo largo de la canción. Aquí tenéis varios ejemplos de cómo podemos colocar las flores en el suelo:
Esta es la canción que os propongo para realizar el juego:
RELAJACIÓN
Hoy nos vamos a convertir en pintores de flores. Para hacerlo debemos coger un pincel que tengamos en casa (Eso sí, los pelitos deben ser suaves). Y escuchando la siguiente audición debemos dibujar flores en el cuerpo de nuestros peques mientras están tumbados en una superficie cómoda para ellos. ¡Cuando le hayáis dibujado muuuuchas flores que sean ellos los que dibujen flores en vuestro cuerpo con el pincel!.
